Saúde: Como alimentar o bebê com intolerância à lactose

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Para alimentar o bebê com intolerância à lactose, garantindo a quantidade de cálcio que ele precisa, é importante oferecer leite e derivados do leite sem lactose e investir nos alimentos ricos em cálcio como brócolis, amêndoa, amendoim e espinafre, se ele já tiver mais de 6 meses.

Quando o bebê que só mama no peito possui intolerância a lactose, é importante que a mãe retire da sua própria alimentação os produtos que possuem lactose porque eles podem passar para o leite materno, provocando sintomas como barriga inchada, gases e desconforto no bebê. Se o bebê só toma mamadeira deve-se usar uma fórmula sem lactose como pode ser visualizado no esquema a seguir:

Como alimentar o bebê com intolerância à lactose
Como alimentar o bebê com intolerância à lactose

Quando o bebê começar a comer iogurte, pode-se optar por oferecer um iogurte natural com lactose para observar a reação do seu organismo porque geralmente o iogurte é melhor tolerado. Se os sintomas se manifestarem, deve-se oferecer somente iogurte sem lactose, assim como leite e ter cuidado ao preparar a papinha, lendo bem todos os rótulos dos alimentos.

Como diferenciar as cólicas normais da intolerância a lactose

A principal diferença entre as cólicas normais dos recém-nascidos para os sintomas de intolerância a lactose nos bebês é a intensidade dos sintomas e a frequência com que eles aparecem.

Os bebês que mamam somente no peito podem ter cólicas ao longo do dia, mas estas cólicas não surgem após todas as mamadas enquanto que os bebês com intolerância a lactose apresentam distensão abdominal, excesso de gases e diarreia que começam cerca de 30 minutos após cada mamada.

Também há uma relação com a quantidade de leite ingerido porque quanto mais leite o bebê ingerir, piores são os sintomas.

O que fazer se achar que o bebê tem intolerância a lactose

Em caso de suspeita de intolerância a lactose em bebês é preciso informar o pediatra sobre esta suspeita, dizendo todos os sintomas que o bebê apresenta e quando eles surgem.

A melhor forma de saber se o bebê não digere a lactose é fazendo o teste de exclusão alimentar que consiste em não comer nenhum alimento que tenha lactose durante 7 dias. Se os sintomas desaparecerem durante este período é muito provável que ele seja intolerante, mas apesar de ser muito simples de fazer esse teste, ele só deve ser feito após a consulta com o pediatra. Confira outros exames que podem ser realizados: Teste para intolerância a lactose.

A intolerância a lactose pode ser diagnosticada em qualquer idade, mas ela também pode surgir de forma passageira, durando de 7 a 10 dias após um episódio de gastroenterite, por exemplo.

A alergia a proteína do leite manifesta-se de forma diferente da intolerância a lactose, porque gera sintomas na pele e pode dificultar a respiração. Além disso, a intolerância ao leite também ser devido à intolerância à galactose.

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